Educación física y salud

5°Básicos Te invito a leer y observar el siguiente PPT  para que puedas repasar los contenidos aprendidos durante la unidad y que nos van a servir para saber cuanto has aprendido. Y puedas responder el Ticket de Salida. Calentamiento,condición física y entrenamiento Ticket de Salida 5°Básicos

7°Básicos   Te invito a leer y observar el siguiente PPT  para que puedas repasar los contenidos aprendidos durante la unidad y que nos van a servir para saber cuanto has aprendido. Y puedas responder el Ticket de Salida. Calentamiento, condición física y entrenamiento Ticket de Salida 7°Básicos

6°Básicos  Te invito a leer y observar el siguiente PPT  para que puedas repasar los contenidos aprendidos durante la unidad y que nos van a servir para saber cuanto has aprendido. Y puedas responder el Ticket de Salida. Calentamiento , condición física y entrenamiento Ticket de Salida 6°básicos

8°Básicos  Te invito a leer y observar el siguiente PPT  para que puedas repasar los contenidos aprendidos durante la unidad y que nos van a servir para saber cuanto has aprendido. Y puedas responder el Ticket de Salida. Calentamiento, condición física y entrenamiento Ticket de Salida 8°Básicos

    Queridos estudiantes, esperando que tengas una excelente semana, quiero recordarles que es de suma importancia que se organicen para que puedan repasar el material adjunto de la asignatura y puedan ir entregando sus trabajos y evaluaciones pendientes, ya que es la única forma de saber como van en sus aprendizajes. Quiero aprovechar de felicitar a todos aquellos que han hecho un gran esfuerzo para lograr ponerse al día y darles ánimo a aquellos que aun no lo han hecho. ¡Juntos lo podemos lograr!

  Buenos días queridos estudiantes espero que se encuentren muy bien y con mucha energía no solo hoy sino durante toda la semana, ya que es de suma importancia que organices tus tiempos y puedas realizar todas aquellas actividades que aun tienes pendientes en la asignatura. La semana pasada ingrese al Blog todas las actividades que debes tener al día, por o que te invito a chequear lo que un te falta por realizar y lo envíes cuanto antes , para que así juntos podamos salir adelante y seguir avanzando en nuestro aprendizaje.  ¡ VAMOS TU PUEDES !  

  8°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 3  Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando: > Frecuencia. > Intensidad. > Tiempo de duración y recuperación. > Progresión. > Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros). OA 4  Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y seguridad como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras. RESUMEN DE ACTIVIDADES  Según los contenidos priorizados solicitados por el ministerio de educación, las actividades que cada estudiante debe tener en la asignatura como evidencia

7°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 3:  Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:> Frecuencia, > Intensidad, > Tiempo de duración, > Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros). OA 4  Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas, en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y seguridad como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras. RESUMEN DE ACTIVIDADES  Según los contenidos priorizados solicitados por el ministerio de educación, las actividades que cada estudiante debe tener en la asignatura como evidencia son las siguientes: Inicio:  Ver

  6°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 11  Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: › realizar un calentamiento específico individual o grupal › usar ropa adecuada para la actividad › cuidar sus pertenencias › manipular de forma segura los implementos y las instalaciones OA 6  Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.   RESUMEN DE ACTIVIDADES  Según los contenidos priorizados solicitados por el ministerio de educación, las actividades que cada estudiante debe tener en la asignatura como evidencia son las siguientes: Inicio:  Verificar actividades realizadas. Desarrollo:  Realizar actividades pendientes . 1.-  VÍDEO  1  "Condición Física" Instrucciones para el Ejercici

  5°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 11  Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y procedimientos, cómo: realizar un calentamiento específico individual y grupal, usar ropa adecuada para la actividad, cuidar sus pertenencias, manipular de forma segura los implementos y las instalaciones. OA 6  Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad estableciendo metas de superación personal.  RESUMEN DE ACTIVIDADES  Según los contenidos priorizados solicitados por el ministerio de educación, las actividades que cada estudiante debe tener en la asignatura como evidencia son las siguientes: Inicio: Verificar actividades realizadas. Desarrollo: Realizar actividades pendientes . 1.- VÍDEO  1  "Condición Física" 10% Instrucciones para el Ejercicio      

Muy buenos días queridos estudiantes, quiero aprovechar esta oportunidad para enviarles un afectuoso saludo, por el día del niño un día muy especial para los que somos padres ya que ustedes son  lo mas importante en nuestras vidas, sin importar sus edades siempre serán nuestros bebes, quiero mandarles un gran beso y abrazo muy apretadito a cada uno de ustedes y así poder hacerles llegar mis mejores y sinceros deseos, esperando que todo esto pase pronto y poder volver a verlos y así juntos poder disfrutar de nuestras clases. Que Dios y la Virgen siempre los protejan.

Muy buenos días queridos estudiantes:  Ya estamos en la recta final de nuestra primera unidad "Vida activa y Saludable ", por lo cual es de suma importancia que se vayan  poniendo al día en los trabajos que aun se encuentran pendientes y así juntos poder seguir avanzando en nuestro aprendizaje. A los que ya han logrado ponerse al día, felicitarlos e invitarlos a continuar así. A demás quiero recordarles que cualquier duda pueden hacerla directamente en el blog o a los correos correspondientes de cada curso: 5°básicos: edfisica5cdol@gmail.com 6°básicos: edfisica6cdol@gmail.com 7°básicos: edfisica7cdol@gmail.com 8°básicos: edfisica8cdol@gmail.com Esperando que tengan una buena semana , les envío un gran abrazo esperando que se encuentren bien juntos a sus familias y recuerden que deben seguir cuidándose. Cariños....

8°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 3  Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando: > Frecuencia. > Intensidad. > Tiempo de duración y recuperación. > Progresión. > Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros). OA 4  Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y seguridad como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras. Actividad  Inicio: -Observar nuevamente vídeo de frecuencia cardíaca, para recordar la forma correcta de realizar esta operación. -Observar nuevamente los vídeos de tra

6°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 11  Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: › realizar un calentamiento específico individual o grupal › usar ropa adecuada para la actividad › cuidar sus pertenencias › manipular de forma segura los implementos y las instalaciones OA 6  Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.   Actividad  Inicio: -Observar nuevamente vídeo de frecuencia cardíaca, para recordar la forma correcta de realizar esta operación. -Observar nuevamente los vídeos de trabajo físico y escoger 4 ejercicios que sea de tu agrado. Desarrollo:    Después de haber visto el vídeo donde se explica como debes tomar tu frecuencia cardíaca, debes hace

7°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 3:  Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:> Frecuencia, > Intensidad, > Tiempo de duración, > Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros). OA 4  Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas, en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y seguridad como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras. Actividad  Inicio: -Observar nuevamente vídeo de frecuencia cardíaca, para recordar la forma correcta de realizar esta operación. -Observar nuevamente los vídeos de trabajo físico y escoger 4 e

5°básicos Objetivos de Aprendizaje OA 11  Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y procedimientos, cómo: realizar un calentamiento específico individual y grupal, usar ropa adecuada para la actividad, cuidar sus pertenencias, manipular de forma segura los implementos y las instalaciones. OA 6  Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad estableciendo metas de superación personal.  Actividad  Inicio: -Observar nuevamente vídeo de frecuencia cardíaca, para recordar la forma correcta de realizar esta operación. -Observar nuevamente los vídeos de trabajo físico y escoger 4 ejercicios que sea de tu agrado. Desarrollo:    Después de haber visto el vídeo donde se explica como debes tomar tu frecuencia cardíaca, debes hacer un vídeo