7°básicos Evidencia Frecuencia Cardíaca

-
7°básicos

Objetivos de Aprendizaje

OA 3: Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando:> Frecuencia, > Intensidad, > Tiempo de duración, > Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).
OA 4 Practicar regularmente una variedad de actividades físicas alternativas y/o deportivas, en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y seguridad como realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés, evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.

  ACTIVIDAD

Propósito de la actividad es realizar evidencia que aun se encuentra pendiente por algunos estudiantes y es de suma importancia para poder conocer tu aprendizaje.

INICIO
Repaso contenidos tratados.

DESARROLLO
1.- Observar vídeos enviados para realizar vídeo explicativo que debes enviar como evidencia de aprendizaje de la unidad.
2.-Responder ticket de salida.

CIERRE
1.- Enviar vídeo por medio del correo, edfisica7cdol@gmail.com o por whatssap al profesor jefe o de la asignatura.
2.-Enviar ticket de salida

VÍDEOS

Pulso cardíaco

Frecuencia Cardíaca


Comentarios

  1. Raul Heredia Jimenez7 de septiembre de 2020, 12:49

    profesora ya entendi como tomar mi frecuencia cardiaca sin aparatos


    (Raul Heredia Jimenez 7°B)

    ResponderEliminar
  2. sebastian carrasco7 de septiembre de 2020, 14:17

    Profesora ya se como tomarme el pulso de dos partes del cuello y de la muñeca

    Sebastián carrasc 7A

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Unknown10 de septiembre de 2020, 8:09

      Muy bien felicitaciones! entonces espero tu vídeo, cariños.

      Eliminar
  3. Franco Castillo 7ºB7 de septiembre de 2020, 14:22

    Prof. buenas tardes yo e enviado todos los trabajos que a pedido, cual es el ticket de salida que debo completar observe los 2 videos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Unknown10 de septiembre de 2020, 8:11

      Muy buenos días el ticket de salida se encuentra en la clase anterior, solo debes pinchar y responder, se encuentra en formato de formulario, muchas gracias por cumplir, cariños.

      Eliminar
  4. El xds des12 de septiembre de 2020, 13:59

    benjamin egaña 7B
    profesor yo entendi como tomar el pulso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Unknown21 de septiembre de 2020, 12:11

      Que bueno, me alegro mucho, aprendizaje logrado. ¡Felicitaciones!

      Eliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

7° básicos Habilidades Motrices en Familia

-
Imagen
                                          UNIDAD  Habilidades Motrices                                      NIVEL 1 OA 1: Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices  específicas Actividad Inicio Estoy segura que en el reto realizado la semana pasada te fue tan bien como en el anterior, por lo que el día de hoy realizaremos juegos de retos o desafíos a modo de competencia con algún familiar o hermano y así podrás medir como se encuentran tus habilidades motrices con respecto a la de ellos . Para este desafío necesitaras 15 vasos plásticos desechables (claro esta si quieres aumentar el grado de dificultad podrás agregar mas), una hoja de oficio (partida en 4), 2 sorbete o pajita, huincha de papel y las ganas de competir. Desarrollo Observa los videos de los juegos de desafíos con vasos como competencia con algún integrante de la familia de un grado de dificultad bajo y medio, y a participar. Se responden dudas que puedan tener respecto de los desafíos por medio de comentarios
Leer más

6° básicos Habilidades Motrices en Familia

-
Imagen
                                       UNIDAD : Ha bilidades Motrices                                NIVEL 1 OA 1 : Demostrar la aplicación de las habilidades motrices básicas adquiridas, en una variedad de actividades Actividad Inicio Estoy segura que en el reto realizado la semana pasada te fue tan bien como en el anterior, por lo que el día de hoy realizaremos juegos de retos o desafíos a modo de competencia con algún familiar o hermano y así podrás medir como se encuentran tus habilidades motrices con respecto a la de ellos . Para este desafío necesitaras 15 vasos plásticos desechables (claro esta si quieres aumentar el grado de dificultad podrás agregar mas), una hoja de oficio (partida en 4), 2 sorbete o pajita, huincha de papel y las ganas de competir. Desarrollo Observa los videos de los juegos de desafíos con vasos como competencia con algún integrante de la familia de un grado de dificultad bajo y medio, y a participar. Se responden dudas que puedan tener respecto de los des
Leer más

6° Básicos Retos de Habilidades Motrices 2

-
Imagen
                                UNIDAD  : Ha bilidades Motrices   Nivel 1 OA 1 :  Demostrar la aplicación de las habilidades motrices básicas adquiridas, en una variedad de actividades deportivas, por ejemplo, realizar un giro sobre una viga de equilibrio, lanzar un balón hacia la portería y correr una distancia determinada (por ejemplo, 50 o 80 metros). Actividad Inicio Como te fue con el reto anterior, pues espero que bien, el día de hoy vamos a realizar un nuevo reto o desafío para que puedas seguir practicando tus habilidades motrices, en esta oportunidad nuestro reto tiene que ver con lanzamientos y para poder realizar esta actividad solo necesitas una hoja de papel absorbente de cocina (o conocida como toalla nova), una tapa y una botella de agua. Desarrollo Observa los video que se encuentra abajo de los dos retos de lanzamiento que debes realizar de un grado de dificultad bajo y medio. Suerte Si tienes alguna duda al respecto de los retos puedes hacer tus  comentarios en el bl
Leer más