5°básicos Semana 06 al 17 Julio

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5°básicos
Objetivos de Aprendizaje

OA 11 Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y procedimientos, cómo: realizar un calentamiento específico individual y grupal, usar ropa adecuada para la actividad, cuidar sus pertenencias, manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
OA 6 Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad estableciendo metas de superación personal. 


Actividad

Inicio:

-Tomar y registrar  antes de comenzar  el calentamiento, la frecuencia cardíaca en reposo durante todos los días que nos toque realizar los ejercicios prácticos,  hacerlo durante 10 segundos,  y el resultado obtenido multiplicarlo por 6 obteniendo así su frecuencia cardíaca en reposo. 

-Observar primera parte vídeo enviado https://youtu.be/GKWL5hkZ0T8 (Ejercicios para niños de 9 a 12 años en casa) y realizan calentamiento previo.
 Desarrollo:
-Continuar realizando el entrenamiento semana pasada con  cada uno de los ejercicios que aparecen  en el vídeo https://youtu.be/GKWL5hkZ0T8 (Ejercicios para niños de 9 a 12 años en casa) y trabajan  día por medio, para mejorar condición física.
Cierre:
-Tomar frecuencia cardíaca inmediatamente después del ejercicio.
-Registrar resultados en formulario de Blog y los estudiantes que no trabajen por este medio los registran en su cuaderno, sacan foto y lo envían mediante correo electrónico.
-Realizar vuelta a la calma.

Comentarios

  1. XDXDXDXDXD20 de julio de 2020, 8:56

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  2. XDXDXDXDXD20 de julio de 2020, 9:40

    Estimada profesora he entrado varias veces al formulario de frecuencia cardíaca
    y no me aparece la linea para colocar mi nombre, por lo que decidí rellenarlo de igual forma y le informo que el correo electrónico iniciado con jeannettepr21@.... es de Gabriela Uribe Ponce.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Profesora Joselyn Baricic22 de julio de 2020, 12:06

      Muy buenos días, esperando que se encentre bien, le comento que el problema ya fue resuelto, y quedo atenta a sus comentario.
      Saludos

      Eliminar
  3. Esteban Ponce20 de julio de 2020, 16:46

    hola profesora soy Esteban Ponce de 5B ya le e enviado mi formulario de frecuencia cardíaca. pero no aparece la barrita para colocar el nombre. de todas maneras se lo mande igual.. el correo es angelinaahumada773@gmail.com ADIOS

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Profesora Joselyn Baricic22 de julio de 2020, 12:07

      Muy buenos días, esperando que se encentre bien, le comento que el problema ya fue resuelto, y quedo atenta a sus comentario.
      Saludos

      Eliminar
  4. Profesora Joselyn Baricic22 de julio de 2020, 11:50

    Muy buenos días, lo revisare , muchísimas gracias por la información.
    Saludos cordiales

    ResponderEliminar

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